薑黃 – 皮膚舒緩。美容也有能力幫助我們欣賞的好。
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薑黃 – 皮膚舒緩。美容也有能力幫助我們欣賞的好。
薑黃(學名:Curcuma longa)又稱黃薑,為薑科薑黃屬植物,在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一,也用在南洋料理,嚐起來味苦而辛,帶點土味。主成分薑黃素(curcumin)具有一些醫療保健的效果,因此薑黃也出現在中醫藥材中。
姜黄素
姜黄素(英语:curcumin)是一种从姜黄根茎中提取得到的黄色色素。它是最主要的姜黄色素(curcuminoid)类物质,约占姜黄色素的70%,约为姜黄的3%~6%。除了姜黄素之外,这一类化合物还包括脱甲氧基姜黄素(10~20%)、脱二甲氧基姜黄素(10%)和六氢姜黄素等。
用途
姜黄素也有重要的经济价值和广泛的药理作用,如降血脂、抗氧化、抗發炎、抗动脉粥样硬化等。
薑黃的健康益處。
姜黄,是我们常吃的姜吗?不是哦。
在印度传统医学上,姜黄因为具消炎效果而经常使用于抑制关节疼痛,并用于外敷伤口。现在西方医学认为大部份都与发炎现像或前列腺素的作用相关,由此可知,姜黄在抗发炎上似乎扮演相当重要的角色。
科学解释姜黄的功效:
吃薑黃好處多。
薑黃名字有個「薑」字,外表也與薑般有著土黃色外皮,總讓人以為兩者是一樣的,但事實上兩者是不一樣的植物喔!
薑黃為薑科薑黃屬植物,而薑是薑科薑屬植物,兩者很相近,但卻不一樣。薑黃是一種俗稱鬱金的地下根莖植物,味苦略辛,帶些土味,常用做香料、天然染色劑及保健食品。其主成分薑黃素,也是咖哩的主要成分,經研究證實具有醫療保健的效果。薑黃有大量的抗氧化劑,有助減少自由基的產生,並具有美容養顏的作用。
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